患有白癜风需要怎样来护理

　　白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。全身各处都会发生病变，一般多发在背、腕、前臂、颜面以及生殖器的周围。女性发病多在外阴部，青年妇女比较多。那么需要我们怎样来进行护理呢。接下来我们请常州京城皮肤专科的专家给大家分想一些护理的方法。

　　专家指出：

　　1、生活要有规律，保持良好的心态，要学会自我的调节情绪的变化，不要使自己长期的处在紧张和焦虑的精神状态之中。

　　2、患者在饮食上还要特别的注意，少吃一些含有维生素c的水果和蔬菜，比如西红柿、橙子、苹果，切记不要吃一些辛辣、油腻等刺激性的食物。可以多吃一些动物的肝脏和花生米等都会对病情的恢复起到有效的作用。

　　3、禁止在阳光下暴晒也不要冻伤，防止引起局部引起严重的红斑、水疱等。

　　4、加强锻炼，患有白癜风的患者要主动提高自身的免疫力，缓解心理的压力，还要注意患者休息，和锻炼时间，不要过度的锻炼，以免影响白癜风的治疗。