吃什么能预防白癜风?

最近经常有患者来电咨询，问某种食物是否可以预防白癜风，对此，常州皮肤医院专家表示，用特定的一种预防白癜风是不可信的，目前没有明确的科学研究表示任何食物有明显的预防白癜风的作用，因此，想通过饮食防白癜风的人还是以满足日常生活需要为主，无需额外增加某些食物的消费。

如果要从食物上取得预防白癜风的效果，就应做到合理膳食与营养平衡。饮食因素是引发和加重白癜风的重要因素之一，给心理和精神上造成压力。患者和白癜风易发人群应保持饮食充足多样，营养全面充足，不食用重金属盐超标食品，如用老式转炉(铅容器)加工的爆米花类。同时，应注意多吃蔬菜水果，尽量从饮食中摄取足够的维生素与矿物质，避免服用各种药品、保健品来补充营养。

蔬菜水果食用前要反复以净水冲洗，洗后再以净水浸泡15~30分钟,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果较好先洗后削皮，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯。装修完工后较好通风三个月以上再居住，避免或减少有害物对机体的损伤，入住后也要保持经常性通风。

减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。白癜风患者应加强自身休养。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，有条件应做环保监测。

专家提醒：出现白癜风症状应尽快到正规皮肤病医院就诊治疗，避免自己盲目用药或接受不正规医疗机构的治疗，所谓的偏方治疗也是不能轻易尝试的，药不对症延误治疗甚至加重病情。