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夏季该如何预防白癜风?

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  夏天到了,大家都知道夏季是白癜风的高发季节,所以白癜风患者在夏天要特别当心,那么夏季该如何预防白癜风?下面就由常州皮肤病研究院的专家为您详细解答:

夏季该如何预防白癜风?  
夏季该如何预防白癜风?

  首先,白癜风患者应避免强光曝晒,夏季阳光直射地面,照射强度大,曝晒之后易引起皮肤炎症,特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损,失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒,日晒时间随季节而调整,例如秋、冬、春初,阳光斜照地面时宜选择中午前后,照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面,以上午、傍晚为宜,若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射,照射的时间可以短一些,次数多一些,这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤,有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

  其次,炎热的天气会使人情绪烦躁,思维紊乱,爱发脾气,容易忘事。心境低落,对什么事情都不感兴趣,甚至对亲人都缺乏热情。这些是因为炎热的夏季人的睡眠和饮食量有所减少,加上出汗增多,使人体内的电解质代谢出现障碍,影响到人的大脑神经活动从而产生情绪、心境、行为方面的异常。

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  最后,白癜风患者可采取自我调节的方式:一是要发泄出自己内心的抑郁,向朋友说说自己内心的烦恼,多和外界交流、要和家人多聊天,这是减负。二是多活动,选择一些自己喜欢的室外或室内运动,把心里的火发散出来。三是要自得其乐,患者朋友们可以寄情于山水之间,享受大自然给我们的宝贵财富。

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  温馨提示:以上就是常州皮肤病研究院的专家对“夏季如何预防白癜风”的问题的详细解答,如果您对夏季如何预防白癜风有任何疑问的话请点击咨询我们的在线专家,我们的专家会领先时间为您解答。

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