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白癜风吃什么食物好

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  白癜风患者到底吃什么食物好?这是很多的白癜风的患者朋友们都想了解的事情。白癜风这种的皮肤病非常的顽固,治疗的周期较长,在治疗的同时如果在饮食正确的话就事半功倍了,通过正规的治疗和日常的预防护理才能有理想疗效。日常的饮食是护理白癜风的一个重点,那么,白癜风到底应该吃什么食物呢?

  1、含碘类食物:含碘类的食物可以抑制白斑扩散,此类的食物能够有效防止甲状腺疾病产生,从而遏制甲状腺分泌过度激素,产生高热效应,同时还能减少酪氨酸酶的消耗,保证参与细胞合成的酶物质数量。

  2、铜,锌等元素含量丰富的食物:铜,锌等元素含量丰富的食物对白癜风病患比较有利,这些食品会使酪氨酸酶活性增强,保障黑色素细胞的正常生长,加快黑色素的合成速度,从而促使白斑良性发展。

  3、光敏性食物:常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、养麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。除此之外,"光敏性海鲜"包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等,同样含有光敏物质。在光敏性食物中具代表性的是灰菜,但目前已经不常见。

  4、多吃黑色素食品:黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用。

  5、富含酪氨酸及矿物质的食物:富含酪氨酸及矿物质的食物对病情非常有益,如牛肉,鸡蛋,牛奶,酸奶,新鲜蔬菜,豆类食品,花生,黑芝麻,紫菜,海带,动物肝脏,萝卜,茄子,冬笋,葡萄,花生,核桃,贝壳类食物等。

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